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踵が痛いよ〜

少し前から踵の痛みがあります。

 

寝起きが一番痛いのですがこれが毎日ではなく痛く無い日もあるんですね。

 

病院に行ったわけでは無いのですが足底筋膜炎っぽい気が。

 

で、痛い方のアーチ(土踏まず)も潰れてる様に感じるし、って事で。

 

最近はテーピングしています。

 

素人&セルフなので難しいのは無理。

 

キネシオロジーテープでセルフでできる比較的簡単なテーピングで凌いでいます。

 

病院にかかっても結局は我慢になりそうですし、それなら自力で様子しよう、と思い様子見中。

 

病院にかかっても良くなるまでに1年とかかかる様なので気長に様子見します。

posted by: 琉架 | つぶやき | 01:16 | - | - | 編集|
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    そういや月会費やめました。

    現在コナミとジョイに通っているのですが、コナミの月会費での会員をやめ、都度会員になりました。

     

    受けたいと思えるインストラクターはほとんど残っておらず、独立したり、他のスポーツジムに移ったり…

     

    そんなこんなで週に1回行かない事もあり勿体無いので都度に切り替え。ジョイは週3は通っているし、近いからお風呂だけに行くこともあるから問題なし。

     

    まぁ、最近は今までのように通えなくてかなりイライラ溜まってますけどね。_:(´ཀ`」 ∠):

     

     

    posted by: 琉架 | つぶやき | 00:50 | - | - | 編集|
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      そういや月会費やめました。

      現在コナミとジョイに通っているのですが、コナミの月会費での会員をやめ、都度会員になりました。

       

      受けたいと思えるインストラクターはほとんど残っておらず、独立したり、他のスポーツジムに移ったり…

       

      そんなこんなで週に1回行かない事もあり勿体無いので都度に切り替え。ジョイは週3は通っているし、近いからお風呂だけに行くこともあるから問題なし。

       

      まぁ、最近は今までのように通えなくてかなりイライラ溜まってますけどね。_:(´ཀ`」 ∠):

       

       

      posted by: 琉架 | つぶやき | 01:28 | - | - | 編集|
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        色々と思う事あり。

        ま、私もすでにいい歳なので色々とあるわけですが、最近仕事で思う事も多く。

         

         

        グチなのでスルーでも。

         

         

         

         

         

        仕方ないと判ってはいるのですが納得のいかない部分もあり。最近は今の状況が嫌で嫌で堪らない。昼休みがまともに取れない状況が続いているし、どうしても私の担当している地域のボリュームが多くここ最近の自分の状況があまりよろしくないのがなんとなく理解できる。

         

        今度パキシルの世話になったら抜け出せないような気がして怖い。

         

        そうなる前に自分でなんとかしたいと思っているけどそのためにはプライベートな時間を確保したいのだけど、これがなかなか思うようにいかない。

         

        ライフログを取っているのだけどここ最近会社に平均10時間いる事が多い。通勤時間は別。自分のミスで長引くのならば仕方ないし、納得もいくが大体が他の人に足を引っ張られ遅くなる。そういう人に限って「今日も遅いの〜?」とか吐かしやがる。

         

        お前の所為だ、と叫べたらどんなにいいか。逆のことすれば明らかに不機嫌になるくせに私の時間を食いつぶすのは朝飯前。

         

        だんだん他の人と話すのも億劫になってきていて社内での口数はめっきり減った。正直なところ仕事に必要な内容の話も面倒になってきている。マズイよね、これ。

         

        先日もストレスチェック受けさせられたけど本当にちゃんと結果が出ているのか怪しいものだ。

         

        最近は同じ部署内で孤立してきてるし。そもそも数人いるけど机の配置が3人と1人(1人が私)で分かれてるし、3人は楽しそうによく話してるよ。

         

        もうどうでもいいや。

         

        色々な事がめんどくさい。

         

        ヤバい傾向だってのは自分でもわかる。

         

        自分で自分のメンタルをメンテナンスするための時間が欲しいね、全く。

         

        今の状況が進んである一定の精神状態まで行っちゃったら専門家の登場かな。もしもそこまで行ってしまったら最初からパキシルを所望しようかな。過去にいくつか試して一番劇的に効いたしね。

         

        その分抜くときの離脱症状もキツかったけど。

         

        通っていたところ、まだカルテ残っているだろうか?流石にもう無いかなー…

        posted by: 琉架 | つぶやき | 00:30 | - | - | 編集|
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          オリガミペイ。

          最近知ったオリガミペイ。

          まだ使えるお店が少ないけれど、ローソンで使えるのはうれしい。

           

          んで、導入も簡単だったので早速導入してみた。

           

          バーコードを読み込んでもらうかQRコードを読み込む事で決済できるんですよ。

           

          登録できる支払い方法は銀行口座(ゆうちょの他、数カ所)とクレジット、デビットカード(VISAかmaster)が登録できます。銀行口座は登録できるところがまだまだ少なく残念。ただしデビットカードの登録ができるので銀行口座が対応してなくてもデビットカードを使用する事で目的の銀行口座を使用出来たりします。

           

          ただ、カードの登録もVISAかmasterのどちらかのブランドになるのでJCBでデビットカード作っていたら登録できません。

           

          あ、あとプリペイド方式は登録できません。

           

          複数の支払い口座、カードが登録出来、切り替えも簡単にできるので楽チン。

           

          クイックペイはデビットカードの登録ができませんがオリガミペイはできるので是非とも利用できる先がどんどん増えてる欲しいものです。

           

          使い始めて日が浅いのでメリットはまだ満喫していませんが自分が登録した時はローソンのコーヒーMサイズが無料で貰えるクーポンの配布をしていました。

           

          オリガミペイクーポン

           

          1日1回だけだけど結構楽しませてもらいましたよ。この他にも値引きや○○円券などの配布がありました。来月も何かクーポンあればいいなぁと思っています。

           

           

           

          posted by: 琉架 | つぶやき | 23:43 | - | - | 編集|
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